UNSER FITNESS-STUDIO
KRAFTTRAINING
Professionelles Krafttraining erfordert moderne und zuverlässige Geräte.
Im Top-Fit finden Sie daher ausschließlich professionelle Marken wie Gym 80, Technogym und Hammer Strength.
AUSDAUER-TRAINING
Den Bereich Ausdauertraining decken wir mit Fahrrädern, Steppern, Crosstrainern und Laufbädern ab. Gerade unsere Woodway Laufbänder imitieren, mit den Lamellen einen Waldboden und vermitteln so ein angenehmes und weiches Laufgefühl.
Ein separater Damenbereich ermöglicht es den Frauen, ihr Training in Ruhe absolvieren zu können.
FUNCTIONAL-TRAINING
Für den Bereich Functional-Training empfehlen wir unseren Mitgliedern unsere original TRX-Trainingszone. Das sog. Schlingentraining mit den TRX-Bändern bringt rasche Ergebnisse und schont zudem die Gelenke. Durch die vielen verschiedenen Übungsvarianten können sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene ein intensives Ganzkörpertraining machen.
EMS-TRAINING
EMS-Training wirkt geziel durch Stimmulation der Muskulatur mit elektrischen Impulsen. Dadurch werden selbst tiefste Muskelfasern erreicht. EMS-Training sorgt für eine gezielte Stärkung der schwer erreichbaren Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
